Szlachetne zdrowie. Nikt się nie dowie. Jako smakujesz.
Aż się zepsujesz
Jan Kochanowski
Czy masz dziś coś cenniejszego od własnego zdrowia?
Czy możesz być szczęśliwy otoczony tymi wszystkimi wygodami: samochodami, puszystymi dywanami, drogimi ciuchami, kawiorem, ośmiorniczkami, nie mając zdrowia?
To pytanie retoryczne. Nie wyobrażam sobie, aby ktokolwiek mógł odpowiedzieć: tak! Tak, wolę opływać w rzeczy materialne i jednocześnie chorować, niż być biednym i zdrowym.
Z resztą zdrowie to nie tylko brak choroby (fizycznej czy psychicznej). Zdrowie to homeostaza – równowaga ciała, umysłu i duszy.
Co decyduje o zdrowiu, w bardzo wielkim uproszczeniu:
- pełnowartościowe pożywienie i woda,
- czyste środowisko (nieskażona przyroda, nieskażone miejsce, w którym mieszkamy i pracujemy),
- aktywność fizyczna,
- aktywność zawodowa,
- aktywność duchowa (medytacja, modlitwa, wdzięczność).
Co najbardziej zagraża naszemu zdrowiu, naszej homeostazie:
- zniszczone i zatrute środowisko naturalne (szkody przemysłowe, szkody rolnicze, śmietniska, wypychanie przyrody z miast – wycinanie drzew, tępienie dzikich zwierząt, betonowanie powierzchni),
- zatruta żywność (to temat bardzo obszerny, ogólnie rzecz ujmując wszelkie produkty poddane obróbce produkcyjnej w zasadzie nie nadają się do spożycia, pełne sztucznych substancji, barwników, konserwantów, metali ciężkich, pozostałości nawozów i pestycydów z rolnictwa),
- zatruta woda, woda miejska w bardzo wielu przypadkach jest bardzo szkodliwa ze względu na przedostawanie się do wód gruntowych pozostałości nawozów, pestycydów, antybiotyków, metali ciężkich, dodatkowo chlorowana i fluoryzowana,
- materiały budowlane, materiały wykończenia wnętrz (farby, dywany, obicia mebli i tapicerek samochodowych) pełne są substancji toksycznych,
- odzież, którą nosimy zawiera pestycydy, toksyczne barwniki,
- nadużywanie leków,
- promieniowanie elektromagnetyczne i radiowe z wszystkich urządzeń elektrycznych i bezprzewodowych oraz komórek i komputerów,
- chemizacja wszystkiego!
Nie chodzi o to, aby kogokolwiek przerazić. Chodzi o podjęcie zadumy. Chwilę refleksji. Być może w Twoim otoczeniu jedzenie i woda są tylko trochę niezdrowe, być może Twój dom i miejsce pracy mają tylko trochę toksyn, które wdychasz. Ale czy zastanawiasz się czasem co się stanie jeśli weźmiemy z tego każdego “trochę” i zsumujemy. Ile wyszło? A interakcje między tymi wszystkimi substancjami i promieniowaniem?
Zrób pierwszy krok. Rozpocznij zmiany w swoim życiu.
Zacznij dokonywać świadomych wyborów. Zacznij świadome życie!
Dla siebie i przyszłych pokoleń.
Źródło: własna wiedza zdobyta podczas nauki w szkołach, z wykładów i książek uznanych specjalistów, kursów, webinarów, artykułów w branżowych czasopismach, badań naukowych i innych.