W każdym domu na pewno znajduje się takie miejsce jak domowa apteczka. Z reguły znajdują się
w niej podstawowe produkty, które są „pierwszą pomocą” w przypadku takich dolegliwości jak gorączka, ból, zranienie czy zatrucie pokarmowe. W większości domowych apteczek lądują apteczne wyroby dostępne bez recepty. Są przypadki, kiedy nie są one złym rozwiązaniem,gdy przytrafia się nam nagła ostra sytuacja. Jednak jak pokazują statystyki Polacy zdecydowanie nadużywają suplementów i leków, jesteśmy w czołówce europejskiej, jeśli chodzi o ilość zakupów. Producenci są na pewno zadowoleni z polskiego rynku zbytu.
Czy da się skomponować domową apteczkę „pierwszej pomocy”, w której znajdą się naturalne produkty?
Tak! Natura dała nam całe mnóstwo „lekarstw”, które nie dają skutków ubocznych.
Oto wybrane produkty/substancje/składniki, które powinny być w domowej apteczce:
- witamina C – wszelkie infekcje, bóle, zranienia – to substancja odżywcza, która jest wszechstronna, usuwa wolne rodniki, które stoją za każdym stanem zapalnym organizmu, jest mnóstwo wartościowych materiałów na jej temat w przestrzeni internetowej, dlatego nie będę się rozpisywać tutaj, przygotuję inny wpis i wstawię tu odnośnik,
- witamina A i D3 – podczas każdej infekcji, stanu zapalnego organizm zużywa ogromne ilości witamin, dlatego bardzo ważna jest ich zwiększona podaż w tym czasie,
- olejek z oregano – doustnie podczas infekcji, działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo, a zastosowany natychmiast po oparzeniu na skórę, często sprawia, że nawet nie ma nawet śladu (uwaga! Stosować rozcieńczony np. z oliwą, jeśli jest to olejek 100%, wybieraj produkt standaryzowany np. 25%),
- węgiel aktywowany – infekcje, zatrucia – zbiera wszelkie toksyny oraz oczyszcza (uwaga na produkty apteczne w tabletkach z dodatkiem wielu niebezpiecznych substancji, wybieraj proszek, jeśli to możliwe, kupuj rozsądnie),
- dmso – 70% roztwór do stosowania na skórę w przypadku oparzeń, także słonecznych, na bóle np. stawów i wiele innych,
- propolis – chyba nikomu przedstawiać nie trzeba, rewelacyjny produkt pszczeli stosujemy podczas infekcji oraz profilaktycznie na odporność,
- herbaty ziołowe, podstawowa mieszanka przy infekcjach: kwiat i owoc bzu czarnego, lipa, liść maliny i poziomki, liść brzozy, kwiat malwy,
- szałwia ziele: do płukania gardła i jamy ustnej,
- woda utleniona: do dezynfekcji oraz do płukania gardła i jamy ustnej,
- maść nagietkowa na podrażnienia skóry,
- maść z arniki, kasztanowca, kory dębu na siniaki i stłuczenia,
- maść majerankowa udrażnia nos podczas kataru, łagodzi podrażnienia.
Zwracaj uwagę na jakość kupowanych produktów. Sprawdzaj skład, wybieraj czyste substancje. Unikaj m.in. takich dodatków jak sole kwasów tłuszczowych/stearynian magnezu, dwutlenek krzemu, dwutlenek tytanu i inne przeciwzbrylacze, konserwanty czy wypełniacze.
Źródło: wiedza własna zdobywana w szkołach, z książek, wykładów uznanych specjalistów, z kursów, webinarów, badań naukowych i innych.